Die Räumlichkeiten im Unternehmen

Meine Kurse finden direkt in den Unternehmen selbst vor Ort statt. Das heißt, Ihre Beschäftigten müssen nicht lange anreisen, sondern können zum Beispiel direkt nach Feierabend auf einem kurzen Weg zum MBSR-Kurs kommen.

Die Räumlichkeiten im Unternehmen

Meine Kurse finden direkt in den Unternehmen selbst vor Ort statt. Das heißt, Ihre Beschäftigten müssen nicht lange anreisen, sondern können zum Beispiel direkt nach Feierabend auf einem kurzen Weg zum MBSR-Kurs kommen.

MBSR braucht vor allem eins: Ruhe. Der Raum, den Sie mir und Ihren Angestellten zur Verfügung stellen, sollte also zu den gewünschten Kursterminen möglichst leise und ablenkungsarm sein. Wichtig ist, dass der Raum eine angenehme Atmosphäre ausstrahlt und in den kalten Jahreszeiten beheizbar ist.

Ruhige Phasen und Bewegung

Wir brauchen etwas Platz für Matten, Sitzkissen und für Übungen in Bewegung. Denn ein MBSR-Kurs ist kein Entspannungskurs, sondern eine Methode, mit der wir uns selbst besser wahrnehmen und Ursachen für Probleme auf den Grund gehen können. Bewegung zum Beispiel in Form einer Gehmeditation gehört da natürlich dazu!

Ideal sind kleine Gruppen von 6 bis 12 Personen.

Sie möchten mehr über MBSR und mein Angebot für Unternehmen wissen?

 

Oder einen persönlichen Gesprächstermin mit mir vereinbaren?
Bitte rufen Sie mich an unter 015126213300 oder senden mir eine E-Mail an mail@michaeloed.de.
Ich freue mich auf Sie!